Máte i vy ve své hlavě něco, co vám kazí dobré ůmysly?
V tomto kurzu se naučíte, jak ovládat svůj hněv, stresy a jak zvládat náročné situace s klidem. Zjistíte, co všechno má vliv na naše myšlení a emoce.
Poznáte jednoduché techniky a způsoby, jak ovládat negativní myšlenky. Naučíte se, jak zacházet s vlastními myšlenkami, abyste získali svobodu.
Podle této přednášky byla napsána kniha Kurvítka v hlavě, která získala cenu Český bestseller za rok 2018.
Kapitoly online kurzu
Fuck-upy v hlavě (13)
1 Když mozek předbíhá
6:50
2 Kdy se intuice mýlí
5:01
3 Vnitřní kurvítka
6:32
4 Priming a jeho omyly
12:13
5 Hněv a jak na něj
4:06
6 Kurvítka minulosti
4:55
7 Nákupní a smyslová kurvítka
11:46
8 Zlý optimismus a očekávání
10:46
9 Kurvítka vztahů
7:40
10 Sebeovládání
5:42
11 Kurvítka digitálního světa
9:26
12 Kdy to přijde
1:17
13 Postupy nevyžadující silnou vůli
8:13
Lektor online kurzu
Hodnocení studentů
Hodnocení od studentů zapsaných v kurzu na Skillmea.
4,9 z 5
· 32 hodnocení
Katarína G.
5
Super vysvetlené
Patrik D.
5
Maximálne spokojný
Jana F.
5
Student ohodnotil kurz bez slovního komentáře.
Tatiana K.
5
Student ohodnotil kurz bez slovního komentáře.
