Popis online kurzu Psychologie vnímání času

Přemýšleli jste někdy o tom, jak způsob, kterým vnímáte čas, ovlivňuje váš život?
Že to, jak se v životě cítíte, jak přemýšlíte, jak se chováte nebo dokonce jak jste úspěšní může mít co do činění s tím, jak přemýšlíte o čase? O své minulosti, přítomnosti a budoucnosti?

V tomto kurzu budeme společně zkoumat různé způsoby, jak vnímáme čas a jak toto vnímání času ovlivňuje naše chování, rozhodování a celkový pocit pohody. Představím vám teorii časové perspektivy, tedy psychologický přístup ke vnímání času a jeho vlivu na naše životy. Tento přístup vysvětluje, jak nás ovlivňuje to, když příliš setrváváme v naší minulosti – u příjemných, i nepříjemných vzpomínek. Jaké dopady na náš osobní i profesní život má to, když se intenzivně noříme do přítomného okamžiku nebo naopak když se neustále snažíme plánovat naši budoucnost.

Co je pro vás v kurzu nachystáno?

Projdeme jednotlivé časové perspektivy, ukážeme si jejich podstatu a funkci v našem životě.
Řekneme si o výhodách a potenciálním přínosu i záludnostech a rizicích každé z nich.
Objevíme výhody vyvážené časové perspektivy.
Představím vám tipy a triky jak se vypořádat s různými nástrahami času a našeho fungování v něm.
Mám pro vás nachystaná praktická cvičení, která si v průběhu kurzu budete moct vyzkoušet a díky kterým pro vás bude toto téma lépe uchopitelné.

Tento kurz je určený pro každého, kdo chce zlepšit svůj vztah k času a využít ho na maximum. Ať už jste zaneprázdněný profesionál, student nebo jednoduše hledáte zlepšení své životní pohody, tento kurz je pro vás. V rámci kurzu budete mít přístup k videím s mými přednáškami, ke cvičením a studijním materiálům, stejně jako k interaktivní sekci pro studenty, kde budete mít příležitost interagovat se mnou a získat personalizovanou zpětnou vazbu.

Co všechno dostanete

videotutoriály na téma psychologie vnímání času,
moderované diskusní fórum, ve kterém na vaše dotazy odpovídá autorka kurzu Eva Dvořáková,
certifikát o absolvování kurzu,
garance vrácení peněz do 14 dnů v případě nespokojenosti.

Seznam kapitol

Časová perspektiva

1. Úvod do kurzu 1min