Jaké jsou pro vás největší překážky v nalezení pravého sebevědomí? Jak ovlivňuje vaši každodenní zkušenost měla sebedůvěra? Máte nějaké osvědčené strategie, které vám pomáhají v situacích, kdy je vaše sebevědomí dole? A co by pro vás znamenalo, kdybyste našli tajnou věc, která vám pomůže získat úplnou kontrolu nad svým životem?
V tomto kurzu se naučíte nejen jak získat sebevědomí, ale také jak překonat překážky, které vás brzdí. Přezkoumáme, jaké problémy přináší malá sebedůvěra. Čekejte užitečné rady a nejlepší strategie, které vám umožní najít sebevědomí a získat kontrolu nad svým životem. A nezapomeneme na tajnou zbraň - návod na zvýšení optimismu. Přidejte se k nám a objevte svou nejlepší verzi sebe sama. Pomohu vám a společně to dokážeme. Těším se na vás v kurzu "Jak najít sebevědomí"!
Kapitoly online kurzu
Jak najít sebevědomí (20)
1 Úvod
5:21
2 Testy sebehodnocení I.
7:54
3 Vyšší sebedůvěra vyhrává
5:12
4 Jak nám malá sebedůvěra kazí život
8:57
5 Špatné strategie na zvýšení sebedůvěry
6:04
6 Nejhorší strategie - úniky z reality
3:37
7 Vnitřní a vnější zdroje sebevědomí
3:06
8 Rodiče, partner a sebedůvěra
8:51
9 Společenské postavení a sebedůvěra
6:52
10 Média, vzhled a věk
7:58
11 Geny a sebevědomí
3:30
12 Postoje - správná samomluva
6:45
13 Optimismus - třetí postoj sebedůvěry
5:58
14 Postoj k neúspěchům
9:57
15 Postoj k minulosti
2:56
16 Posturologie a sebevědomí
9:06
17 Psaním k vyšší sebedůvěře
9:40
18 BONUS Jak zvýšíme dětem sebedůvěru
7:55
19 Testy sebehodnocení II.
6:47
20 Závěr
1:46
Lektor online kurzu
Hodnocení studentů
Hodnocení od studentů zapsaných v kurzu na Skillmea.
5,0 z 5
· 13 hodnocení
Andrea K.
5
Přínosné video, které obsahuje vše, co je potřeba. Škoda, že se toto neučí už na základní škole.
Denisa D.
5
Velmi dobry kurz! Plny velmi napomocnych informacii. Ten ucitel vie o com hovori lebo si tym sam presiel. Je pre mna velkou inspiraciou.
Tatiana K.
5
Student ohodnotil kurz bez slovního komentáře.
Denisa K.
5
Student ohodnotil kurz bez slovního komentáře.
