Jak se zbavit trémy a strachů
- Level
- Kapitol
- 18
- Kategorie
- Seberozvoj
- Hodnocení
- 4,9 z 5
- Délka
- 2h 9min
- Jazyk
- CZ
„Jak by se váš život změnil kdybyste se zbavili strachu, který vás brzdí a dosáhli svého plného potenciálu?
V tomto kurzu zjistíte, proč máte strach a jak ho překonáte. Naučím vás účinné strategie, jak se jakoby naočkovat proti strachu a postupovat s jistotou v každé situaci.
Objevte ověřené techniky k překonání trémy, ať už jde o veřejné vystupování, důležité rozhovory nebo nové výzvy. Zjistíte, že strach nemusí být váš nepřítel, ale silný spojenec na cestě k osobnímu růstu.
Zapište se do kurzu "Jak se zbavit trémy a strachů", zbavte se svých omezení a získejte svobodu.
Kapitoly online kurzu
Jak se zbavit trémy a strachů (18)
1 Pět prken na úvod
5:25
2 Proč máme strach a jak ho měřit
7:12
3 Strach je dobrý i zlý
2:44
4 Snižování strachu psaním
2:53
5 Fobie
8:06
6 Očekávání a strach
6:31
7 Společenské strachy
7:57
8 Samota a strach z osamělosti
8:33
9 Strach z nedostatku či ztráty lásky
8:24
10 Víra v bohy a strach
3:06
11 Strach a úspěch
15:04
12 Tréma
13:41
13 Strach příčinou prokrastinace
6:19
14 Strach z rozhodování a ze změn
12:53
15 Myšlenkový chaos a myšlenková dieta
8:53
16 Očkování proti strachu
3:02
17 Jak najít odvahu
5:58
18 Závěr Jak se zbavit trémy a strachů
2:20
Lektor online kurzu
Hodnocení studentů
Hodnocení od studentů zapsaných v kurzu na Skillmea.
4,9 z 5
· 10 hodnocení
Denisa D.
5
Som naozaj nadsena informaciami o strachu a ich prekonaniu. Dakujem za super kurz
Klára T.
5
Kurz přehledně rozebírá příčiny strachů a předkládá konkrétní způsoby, jak s nimi bojovat - řešení jsou přitom velmi praktická, není tedy složité (nemožné) je aplikovat.
Matus T.
5
Student ohodnotil kurz bez slovního komentáře.
Lívia B.
5
Student ohodnotil kurz bez slovního komentáře.
